Entdecke die Energie in Dir


Was ist Fasten-wandern?

Wir ernähren uns zwangsläufig nicht immer so gesund wie wir möchten. In der Hektik des Alltags ist das auch nicht immer möglich. Fasten führt zu einer raschen Ausscheidung angesammelter Krankheitsgifte. 

Es gibt dem Körper die Möglichkeit der Regeneration, und wir werden wieder empfänglich für natürliche Düfte und Geschmack. Meist verschwinden Allergien und andere nahrungsbedingte Krankheiten. Durch die Kombination Fasten und Wandern verlieren wir Gewicht und fördern gleichzeitig die Regeneration.  Während dieser einwöchigen gemeinsamen Zeit erlebt ihr euren Körper neu und entwickelt erstaunliche Energien.

Wir bieten Fasten nach Buchinger und

Früchte-/

Gemüsefasten an. 

Was bietet unser Fasten-seminar

Wir begleiten euch in dieser Phase.  

Wir erklären euch mittels Vorträgen und Präsentationen, was das Fasten bewirkt, welche Effekte es im Körper auslöst und geben euch Ratschläge und Rezepte für die Zeit danach. Entspannung ist ein Muß! Ihr habt reichlich Zeit, zur Ruhe zu kommen. Wir begrüßen den Tag mit Dehnübungen. Übungen zur Entspannung und zur Stärkung der Rückenmusku-

latur runden das Angebot ab.

 

 

Unsere Termine

Menzenschwand im Schwarzwald

6 Nächte

 

08.03.-14.03.20

07.06.-13.06.20

13.06.-19.06.20

05.07.-11.07.20

11.07.-17.07.20

 

mit Yoga

02.08.-08.08.20

11.10.-17.10.20

20.12.-26.12.20

25.07.-31.07.21

05.09.-11.09.21

03.10.-09.10.21

20.12.-26.12.21

 

Preis ab 650 Euro

1 Pers Zi DU/WC incl. Programm

Zimmerver-

fügbarkeit siehe

entsprechende

Seite

Weihnachten mit Yoga:

20.12.-26.12.20

20.12.-26.12.21

ab Euro 699/1P

ab Euro 624/2P

incl. Programm

 

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Frankreich am Mittelmeer mit Yoga

7 Nächte

 

25.04.-02.05.20

ab Euro 699/1 P

ab Euro 500/2 P

 incl. Programm

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Côte d' Azur

7 Nächte

mit Yoga

 

04.04.-11.04.20

ab Euro 859/1 P

ab Euro 600/2 P

incl. Programm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Preise und Leistung

Kosten je nach Zimmerkategorie. 

 

Unser Fasten-Programm beinhaltet:

  1. Frisch gekochte Suppen
  2. Hochwertige BioTeesorten
  3. Tägl. frisch hergestellte Säfte 
  4. Fastenbrechen
  5. Morgengym
  6. Wanderungen
  7. Tägliches Schwimmen i. Schwarzwald
  8. Frankreich zusätzliche Ausflüge 
  9. Vorträge

Anreise und Kurtaxe sind nicht im Preis enthalten.

Zubuchbare Leistungen:

Sauna

Massagen

 

 



Wir lieben, was wir tun


Unser Tagesablauf: wir treffen uns zum morgendlichen Stretching im Freien, anschließend wird gemeinsamen das Fastenfrühstück eingenommen. Wir wandern anschliessend 4 - 5 Stunden, dabei nehmen wir auf jedes Leistungsniveau Rücksicht. Nach unserer Rückkehr geniessen wir einen selbst hergestellten Obst- oder Gemüsesaft. Wir empfehlen anschliessend eine Nachmittagsruhe oder einen Besuch im Schwimmbad mit oder ohne Sauna. Nach der Fastensuppe am Abend gibt es Vorträge und Präsentationen sowie gemütliches Beisammensein.  Für professionelle Massagen stehen tatkräftige Hände zur Verfügung. Ab August haben wir neben Fitness auch Yoga im Programm.

Gefastet wird seit mehreren tausend Jahren - und das nicht ohne Grund. Neben der Reinigung des Körpers verlieren wir Gewicht. Fastenwandern dürfen jedoch nur gesunde Menschen.

Liebe Susanne,

vielen Dank für die schöne Auszeit und Deine liebevolle Fürsorge.
Die Aufbautage sind nun auch vorüber und jetzt liegt es an mir
den Heißhungerattacken zu widerstehen :-) Während der Fastentage
dürfte ich ca. 4 - 5 kg abgenommen haben. Die zu halten fällt mir
derzeit etwas schwer. Mal sehen.
Dir alles Liebe
und Herzliche Grüße
Hallo,
liebe Susanne!
danke Dir für Fürsorge, das tut gut zu wissen,dass jemand über dich denkt.)))
Zu meiner Überraschung, hält mein Gewicht ,und die erste schwere Fase habe ich gut überstanden.
Gehe jetzt trinken.))
Hallo, Susanne!
Es sind 3 Kilo,die ich verloren habe! Bin sehr zufrieden. Ernähre
mich nach Deinem Plan, hoffentlich kommen sie nicht zurück.
Danke Dir nochmals fürs "Foltern", habe Vieles gelernt!

Liebe Susanne,

das Fasten unter ihrer Anleitung war so angenehm und Ihre gute Art,  mit den Menschen umzugehen und sie zu motivieren, hat mich begeistert.

Viel Glück für alles, was Sie anpacken. In guter Erinnerung an eine schöne Zeit

Ganz herzlich

Ihre Doris