Entdecke die Energie in Dir

Was ist Fasten-wandern?

Wir ernähren uns zwangsläufig nicht immer so gesund wie wir möchten. In der Hektik des Alltags ist das auch nicht immer möglich. Das Fasten nach Dr. Buchinger bewirkt eine Entleerung überfüllter Speicher des Organismus und eine rasche Ausscheidung angesammelter Krankheitsgifte.  Es gibt dem Körper die Möglichkeit der Regeneration und wir werden wieder empfänglich für natürliche Düfte und Geschmack. Meist verschwinden Allergien und andere nahrungsbedingte Krankheiten. Durch die Kombination Fasten und Wandern verlieren wir zusätzliches Gewicht und fördern gleichzeitig die Regeneration.  

Was wir bieten

Wir möchten euch für das Fasten & Wandern begeistern und euch in dieser Phase begleiten. Während dieser einwöchigen gemeinsamen Zeit erlebt ihr euren Körper neu und entwickelt erstaunliche Energien. Wir erklären euch, was das Fasten bewirkt und entwickeln euren Ernährungsplan für die Zeit danach. Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Wir übernachten in  gemütlichen Zimmern.  Als Fastenmahlzeit servieren wir köstliche Suppen und herrliche Kräutertees aus biologischem Anbau.

 

Unsere Termine

 

Ort: Menzenschwand im Schwarzwald

6 Nächte

13.05. - 19.05.17

20.05. - 26.05.17

10.06. - 16.06.17

17.06. - 23.06.17

 

 

Ort: Collias Südfrankreich

7 Nächte

18.03. - 25.03.17

25.03. - 01.04.17

08.04. - 15.04.17

02.09. - 09.09.17

16.09. - 23.09.17

30.09. - 07.10.17

14.10. - 21.10.17

 

 

 

 

 

Unsere Preise und Leistungen

Kosten je nach Zimmerkategorie. Siehe "Unterkunft Schwarzwald" oder "Unterkunft Frankreich".

Bei eigener Unterkunft: Nur Teilnahme am Programm und komplette Fasten-verpflegung 300 €.

 

Unser Fasten-Programm beinhaltet:

  1. Frisch gekochte Suppen
  2. Hochwertige BioTeesorten
  3. Tägl. Gemüsesäfte und Honig
  4. Fastenbrechen
  5. Suppe für daheim
  6. Tägl. Morgengym
  7. Wanderungen
  8. Tägl. Fitnessstunde
  9. In Frankreich: zusätzl. Ausflüge

Die Anreise ist nicht im Preis enthalten.

Zubuchbare Leistungen:

Sauna

Massagen

Kreativkurse

 



Wir lieben, was wir tun


Unser Tagesablauf: wir treffen uns zur Morgengymnastik, anschließend wird gemeinsamen das Fastenfrühstück eingenommen. Danach werden wir vier bis fünf Stunden gemeinsam wandern. Wir wollen Spaß haben und nehmen daher auf jedes Leistungsniveau Rücksicht. Nachmittags findet eine Fitnessstunde statt.  Nach der Fastensuppe am Abend gibt es Vorträge und gemütliches Beisammensein.  Für professionelle Massagen stehen tatkräftige Hände zur Verfügung. Wir bieten außerdem zur Entspannung Kreativkurse an (vorherige Anmeldung erforderlich).

 

Gefastet wird seit mehreren tausend Jahren - und das nicht ohne Grund. Neben der Reinigung des Körpers verlieren wir Gewicht. Fastenwandern dürfen jedoch nur gesunde Menschen.

Liebe Susanne,

vielen Dank für die schöne Auszeit und Deine liebevolle Fürsorge.
Die Aufbautage sind nun auch vorüber und jetzt liegt es an mir
den Heißhungerattacken zu widerstehen :-) Während der Fastentage
dürfte ich ca. 4 - 5 kg abgenommen haben. Die zu halten fällt mir
derzeit etwas schwer. Mal sehen.
Dir alles Liebe
und Herzliche Grüße
Hallo,
liebe Susanne!
danke Dir für Fürsorge, das tut gut zu wissen,dass jemand über dich denkt.)))
Zu meiner Überraschung, hält mein Gewicht ,und die erste schwere Fase habe ich gut überstanden.
Gehe jetzt trinken.))
Hallo, Susanne!
Es sind 3 Kilo,die ich verloren habe! Bin sehr zufrieden. Ernähre
mich nach Deinem Plan, hoffentlich kommen sie nicht zurück.
Danke Dir nochmals fürs "Foltern", habe Vieles gelernt!

Liebe Susanne,

das Fasten unter ihrer Anleitung war so angenehm und Ihre gute Art,  mit den Menschen umzugehen und sie zu motivieren, hat mich begeistert.

Viel Glück für alles, was Sie anpacken. In guter Erinnerung an eine schöne Zeit

Ganz herzlich

Ihre Doris