Entdecke die Energie in Dir


Was ist Fasten-wandern?

Wir ernähren uns zwangsläufig nicht immer so gesund wie wir möchten. In der Hektik des Alltags ist das auch nicht immer möglich. Eine Fastenwoche führt zur raschen Ausscheidung angesammelter Krankheitsgifte, die sich durch falsche Ernährung oder durch sonstige Zufuhr im Körper angesammelt haben.

Fasten gibt dem Körper die Möglichkeit der Regeneration, dient aber auch der Prävention. Meist verschwinden Allergien und andere nahrungsbedingte Krankheiten. Wir werden auch wieder empfänglich für natürliche Düfte und Geschmack. Durch die Kombination Fasten und Wandern verlieren wir Gewicht und fördern gleichzeitig die Regeneration. Während dieser einwöchigen gemeinsamen Zeit erlebt ihr euren Körper neu und entwickelt erstaunliche Energien.

Wir bieten Fasten nach Buchinger,

Früchte-/

Gemüsefasten sowie Basenfasten in Frankreich an. 

Was bietet unser Fasten-seminar

Wir begleiten euch in dieser Phase.  

Wir erklären euch mittels Vorträgen und Präsentationen was das Fasten bewirkt, welche Effekte es im Körper auslöst und geben euch Ratschläge sowie Rezepte für die Zeit danach. Entspannung ist ein Muß! Ihr habt reichlich Zeit, zur Ruhe zu kommen. Wir begrüßen den Tag mit einem sanften Fitnessprogramm zur Dehnung und Vorbereitung auf die Wanderung.

Am Nachmittag bieten wir Yoga, Meditation oder sonstige Entspannungs-

übungen an. Massagen und Sauna unterstützen den Entgiftungs-prozess.

Kostenlose Transfers und

Abholung.

 

 

Termine UND preise

Schwarzwald

 

derzeit keine Termine für 2022

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Südfrankreich

mit Yoga

Buchinger oder Basenfasten

7 Nächte

 

19.02.-26.02.22 Buchinger

03.-10.04.22

Buchinger

16.04.-23.04.22 Buchinger

30.04.-07.05.22 Basenfasten

08.05.-15.05.22 Buchinger

21.05.-28.05.22 Buchinger

04.06.-11.06.22

Buchinger

12.06.-19.06.22

Buchinger

27.08.-03.09.22 Buchinger

03.09.-10.09.22 Buchinger

01.10.-08.10.22 Basenfasten

08.10.-15.10.22 Buchinger

16.10.-23.10.22 Buchinger

23.10.-30.10.22 Basenfasten

 

ab Euro 699/1 P

ab Euro 600/2 P

 

Verlängerungs-

tage möglich

Details siehe "Südfrankreich"

 

UNSERE Leistung

 

Fasten nach Buchinger

oder Basenfasten (nur in Frankreich),

frisch gekochte Suppen,

hochwertige Bio-Teesorten,

frisch hergestellte Säfte, 

Fastenbrechen,

Morgengym,

Wanderungen,

Yoga, Vorträge.

 

Anreise und Kurtaxe sind nicht im Preis enthalten.

 

Basenfasten:

Wir bieten 3 Mahlzeiten, 100% basische Kost, wie Obst und Gemüse, Kräuter, Nüsse und frische Sprossen, neutrale, kaltgepresste Öle.

Vieles aus eigenem Anbau.

Teesorten in Bio-Qualität.

 

 

 

 

 



Wir lieben, was wir tun


Buchinger Fasten: Nach dem morgendlichen Stretching genießen wir das Fastenfrühstück. Die Wanderungen (16 km) finden anschließend statt. Die Rückkehr ist am frühen Nachmittag. Wir genießen zuerst unsere selbst hergestellten Obst-/Gemüsesäfte und nehmen uns jetzt Zeit für eine Ruhepause mit Leberwickel. Nachmittags sorgen Yoga (an 4 Nachmittagen), Entspannungsübungen oder Meditation für unser Wohlbefinden. Eine finnische Sauna sowie unsere Massagen unterstützen die weitere Entgiftung. Abends servieren wir ein gemeinsames feierliches Abendessen und sorgen für angenehme Unterhaltung, Vorträge rund ums Fasten und gesunde Ernährung etc. An unserem wanderfreien Tag laden wir zum Segeln ein (bei gutem Wetter!), alternativ Entspannung am Strand oder Besichtigungen.

 

Basenfasten: Nach dem morgendlichen Stretching genießen wir das Fastenfrühstück. Die Wanderungen (12 km) finden anschließend statt. Mittagessen servieren wir nach der Rückkehr. Am Nachmittag genießen wir einen frisch hergestellten Obst-/Gemüsesäfte. Jetzt ist Zeit für den Leberwickel. Nach der Mittagspause bieten wir Yoga (an 4 Nachmittagen), Entspannungsübungen oder Meditation an. Eine finnische Sauna sowie unsere Massagen unterstützen die weitere Entgiftung. Abends servieren wir ein gemeinsames feierliches Abendessen und sorgen für angenehme Unterhaltung, Vorträge rund ums Fasten und gesunde Ernährung etc. An unserem wanderfreien Tag laden wir zum Segeln ein (bei gutem Wetter!), alternativ Entspannung am Strand oder Besichtigungen.

Gefastet wird seit mehreren tausend Jahren - und das nicht ohne Grund. Neben der Reinigung des Körpers verlieren wir Gewicht. Fasten dürfen jedoch nur gesunde Menschen.

31. August 2021
Bianca B.
Mir hat die Woche im Schwarzwald sehr gut getan. Die Fastenleiterin war sehr kompetent und fürsorglich. Ich habe mich sehr gut betreut und beraten gefühlt. Die Wanderungen waren wunderschön. Auch das Angebot von Yoga und Stretching war sehr passend. Ich überlege auf jeden Fall nochmal eine solche Woche zu buchen.

Liebe Susanne,

vielen Dank für die schöne Auszeit und Deine liebevolle Fürsorge.
Die Aufbautage sind nun auch vorüber und jetzt liegt es an mir
den Heißhungerattacken zu widerstehen :-) Während der Fastentage
dürfte ich ca. 4 - 5 kg abgenommen haben. Die zu halten fällt mir
derzeit etwas schwer. Mal sehen.
Dir alles Liebe
und Herzliche Grüße
Hallo,
liebe Susanne!
danke Dir für Fürsorge, das tut gut zu wissen,dass jemand über dich denkt.)))
Zu meiner Überraschung, hält mein Gewicht ,und die erste schwere Fase habe ich gut überstanden.
Gehe jetzt trinken.))
Hallo, Susanne!
Es sind 3 Kilo,die ich verloren habe! Bin sehr zufrieden. Ernähre
mich nach Deinem Plan, hoffentlich kommen sie nicht zurück.
Danke Dir nochmals fürs "Foltern", habe Vieles gelernt!

Liebe Susanne,

das Fasten unter ihrer Anleitung war so angenehm und Ihre gute Art,  mit den Menschen umzugehen und sie zu motivieren, hat mich begeistert.

Viel Glück für alles, was Sie anpacken. In guter Erinnerung an eine schöne Zeit

Ganz herzlich

Ihre Doris